HONGOS EN LA PIEL.

Infecciones por hongos en las uñas de las manos y de los pies

Una infección por hongos en una uña de las manos o de los pies se conoce con el nombre de onicomicosis. Las uñas de los pies tienen más probabilidad de infectarse que las uñas de las manos.

¿Cuáles son los síntomas de una infección por hongos en una uña?

Los signos de una infección por hongos en una uña incluyen uñas que:

• Están decoloradas (usualmente blancas o amarillas)
• Quebradizas
• Se desmoronan o tienen bordes ásperos o dentados
• Gruesas
• Separadas del lecho de la uña
• Encorvadas hacia abajo o con forma distorsionada

Usted también puede sentir dolor o malestar en las uñas de las manos o de los pies afectadas.

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¿A quién le dan infecciones por hongos en las uñas?

A cualquier persona le puede dar una infección por hongos en una uña, pero estas son más comunes en adultos mayores de 60 años de edad. Especialmente, son comunes en personas con diabetes o con problemas de circulación. Los hombres tienen más predisposición que las mujeres a que les den infecciones por hongos en las uñas.

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¿Por qué contraje una infección por hongos en las uñas ?

Puede resultar difícil saber dónde o cómo contrajo una infección por hongos en las uñas. Un lugar tibio y húmedo es un buen lugar para que un hongo crezca. Si usted usa con frecuencia botas de trabajo pesadas que hacen que sus pies se calienten y suden le puede crecer un hongo alrededor de las uñas de los pies. Si usted camina descalzo con frecuencia en los cuartos con "lockers" puede contraer un hongo del piso húmedo y tibio.


La gente que con frecuencia tiene las manos húmedas, por ejemplo las personas que lavan platos en restaurantes y las personas que se ganan la vida limpiando casas, tienen más probabilidad de tener infecciones por hongos en las uñas.


Algunas veces, varios miembros de la misma familia contraen infecciones por hongos en las uñas al mismo tiempo. Esto puede ocurrir puesto que sus sistemas inmunitarios no con capaces de combatir la infección muy bien o porque la infección se transmite cuando ellos usan las mismas toallas.

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¿Cómo puedo saber si tengo una infección por hongos en las uñas?

Si usted piensa que tiene una infección por hongos en las uñas de las manos o de los pies vaya a ver al médico. Su médico puede ser capaz de decirle si usted tiene una infección examinándole con cuidado las uñas de los pies.


Para estar seguro de qué tipo de infección es la que usted tiene, el médico podría rasparle un pedacito de tejido de la uña y mandarlo a un laboratorio. La prueba puede indicar si usted tiene una infección por hongos en las uñas u otro tipo de infección.

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¿Cómo se trata una infección por hongos en las uñas?

Varios medicamentos pueden servir para tratar una infección por hongos en las uñas. Los medicamentos antimicóticos orales ayudan a que crezca una uña nueva para reemplazar la uña infectada. Es probable que usted tenga que tomar el medicamentos antimicótico durante seis (6) a doce (12) semanas. El tratamiento depende de qué tan extensa sea la infección. Algunos de estos medicamentos antimicóticos orales no son seguros para usar en las personas que tienen problemas de hígado o antecedentes de insuficiencia cardiaca congestiva. Asegúrese de informarle a su médico si usted tiene una de estas afecciones. Su médico decidirá cuál es el medicamento adecuado para usted.


También hay medicamentos tópicos (cremas o esmaltes que usted se aplica sobre la uña) disponibles. Sin embargo, usar medicamentos tópicos solamente, por lo general no cura las infecciones por hongos en las uñas.

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¿Qué puedo hacer para cuidarme las uñas?

Aquí hay una serie de cosas anotadas que usted puede hacer para cuidar de sus uñas si tiene una infección por hongos

• Mantenga las uñas cortas y límeselas en los lugares donde estén engrosadas.
• No use el mismo cortaúñas o lima de uñas en uñas que estén saludables y en las uñas infectadas. Si usted se manda a arreglar las uñas por una persona que se dedica a esto debe llevar sus propias limas de uñas y cortaúñas.
• Para trabajos en que se mojan las manos, tales como lavar platos o pisos, use guantes impermeables. Use guantes de algodón al 100 % para el trabajo en que no se mojen las manos, de modo que proteja sus dedos.
• Use medias de algodón al 100 %. Cámbiese las medias cuando éstas estén húmedas de sudor o si se le mojan los pies. Póngase medias limpias y secas todos los días. Usted puede poner talco contra hongos no medicado dentro de sus medias para ayudar a mantener los pies secos.
• Use zapatos que le den soporte y área para los dedos de los pies amplia. No use zapatos puntudos que presionan los dedos juntos.
• Evite caminar descalzo en áreas públicas tales como vestuarios.http://familydoctor.org/

Los hongos en la piel pueden afectar cualquier parte de tu cuerpo, se forman manchas rojizas y mohosas y dan picazón fuerte en la parte afectada, sobre todo cuando suda.

Tiene que ser tratado porque no desaparecen por si mismo. Hay gente que padece de hongos durante muchos tiempo y aunque se traten con remedios naturales siempre le salen de nuevo, esto se debe a que el tratamiento del hongo es prolongado y hay que seguirlo tratando hasta un mes después de haber desaparecido.

Sábila
Corte un pedazo de hoja, según el tamaño afectado por el hongo. Quítele la cáscara, luego machaque lo de adentro y aplíquelo como emplaste asi no más en la parte afectada. Se repite diariamente hasta un mes después de haber desaparecido el hongo.

Jabón de Azufre o Arcilla
Se lava todos los días la parte afectada con agua tibia, después hay que secarse bien con una toalla.

Pomada de Azufre o Arcilla
Se mezcla media cucharadita de arcilla de azufre por cucharada de vaselina o manteca de chancho y se aplica en la parte afectada.

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Las manchas de color café pueden aparecer en el rostro, el cuello y en las manos, la causa suele ser el exceso de sol, por ello siempre debemos de usar una crema con protección solar.

Estas manchas suelen aparecer a lo largo de los años y es muy normal en personas mayores y mujeres maduras.

Esta receta es para realizar una mascarilla eficaz para aclarar las pecas y manchas en la piel.
Ingredientes

* 1 Fresa fresca.
* 2 cucharitas de Yogur de leche entera.
* 2 gotas de aceite esencial de Incienso.
* 1/2 cucharadita de Arcilla blanca o barro cosmético.

Elaboración y uso

Machacamos la fresca en un mortero o similar, una vez triturada la mezclamos con el yogur, el aceite esencial de incienso y la arcilla.

Nos aplicamos la mascarilla en nuestra piel recién lavada y nos la dejamos unos 20 minutos. Pasado este tiempo nos la quitamos con agua templada y después nos aplicamos un aceite facial adecuado o crema facial nutritiva.
Tratamiento y repetición de la mascarilla

Para obtener un buen resultado deberemos repetir la mascarilla en función de nuestro cutis:

* Si tenemos el cutis graso o normal podemos usar esta mascarilla diariamente.
* Si tenemos la piel delicada o seca podemos usarla 2 veces en semana.

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Infecciones por hongos

En nuestro organismo habitan normalmente hongos, manteniendose en equilibrio junto a otros microorganismos.
Cuando este equilibrio, es perturbado por alguna causa, estos hongos se reproducen en mayor número llegando a causar infecciones llamadas micosis.
Generalmente las micosis son causadas por algún problema del sistema inmunitario, por enfermedades como la Diabetes, los tratamientos con antibióticos, el embarazo o por contagio.
Las infecciones por hongos más frecuentes son Candidiasis y Dermatofitósis o Tiña.

La Candidiasis

Es producida por un hongo, del tipo levaduras, llamado Cándida Albicans y afecta la piel y las mucosas.

* La Candidiasis en la boca puede presentarse en forma de aftas, lesiones que producen dolor y ardor y manchas blancas en la parte interna de las mejillas.
Suele aparecer una capa blanca en la lengua, llamada muguet.
Pueden presentarse también lesiones dolorosas en las comisuras de los labios.

* La Candidiasis en los genitales femeninos presenta enrojecimiento y ardor en la vulva y la vagina, úlceras y flujo vaginal espeso y grumoso de color blanco o amarillento.
Los síntomas de Candidiasis en el hombre son puntos rojos en el pene, principalmente en el glande y el prepucio, con picazón y ardor y la aparición de una capa blanca sobre el glande.

* En los bebés suele aparecer en la zona del pañal y en las personas obesas es común en los
pliegues de la piel, presentando enrojecimiento, ardor y picazón.

* La Candidiasis en las uñas produce inflamaciones, pus, color amarillento y separación de la base.

Tratamientos para Candidiasis

Los tratamientos para la Candidiasis se realizan con los medicamentos conocidos como azoles, Clotrimazol, Itraconazol, Ketoconazol, Fluconazol.
Durante el embarazo no se pueden utilizar estos medicamentos por vía oral.
Generalmente se aplican en cremas, se pueden indicar por vía oral o en forma de óvulos cuando afecta la vagina.

Dermatofitosis

Este tipo de micosis es causada por diversos hongos del grupo de los dermatofitos y es lo que generalmente se conoce como Tiña.
La Tiña puede desarrollarse en cualquier zona de la piel pero predomina donde encuentra más calor y humedad.
* Cuando la infección se encuentra entre los dedos de los pies, causa una intensa picazón, enrojecimiento, fisuras en la piel y ampollas.
Esta infección micótica se conoce vulgarmente como pie de atleta.
* La Tiña en el cuero cabelludo produce enrojecimiento, erupciones, picazón y en algunos casos la pérdida de cabello en zonas de la cabeza, con formas redondeadas y bordes definidos.
* La Tiña también es frecuente en la zona de la ingle, genitales y la parte interna de los muslos.
Este hongo tiene la particularidad de producir en la piel lesiones en forma de anillo, muy rojas en el círculo exterior y más claras en el centro.
* Las uñas afectadas por Tiña quedan gruesas, oscuras, deformadas, con fisuras y separadas de la piel.

La Tiña es una infección muy contagiosa por contacto directo así como por compartir duchas, piscinas, ropa, calzado, toallas, etc.
Para prevenir esta micosis es necesaria una buena higiene, sobre todo en las zonas húmedas.
Secarse muy bien, luego del baño con toallas limpias y de uso personal.
Entrar a las duchas comunes con calzado de goma o plástico.http://www.saludplena.com

RECOMENDACIÓN.

Antes de empezar cualquier tratamiento o de administrarte cualquier medicamento ya sea químico o natural debe ser con autorización de un médico ya que toda la información que aquí se publica es de información de las enfermedades y sus tratamientos caseros como una ayuda para identificar las enfermedades ya que los organismos de cada persona son diferentes y las enfermedades atacan también de formas diferentes.

INCREIBLE! canta igual que Shakira.

Rodolfo Burgos, un chileno que canta idéntico a Shakira, se ha convertido en un fenómeno en las redes sociales, y hasta admirado por la misma colombiana.

“Yo soy… Shakira” dice muy convencido Rodolfo Burgos, un chileno que a raíz de su participación en el show de la cadena Mega Chile, Yo soy…, se ha convertido en un fenómeno en las redes sociales.

No solo ha sido reconocido por los usuarios, sino por la mismísima Shakira, quien puso en su Twitter el vídeo que aquí te presentamos. “Les presento a Shakiro. Me encantaría conocerlo cuando vaya a Chile. Shak”, dice la barranquillera.

La imitación de Burgos a nivel vocal es espléndida, tan pero tan similar a Shakira que si uno cierra los ojos, es prácticamente imposible discernirlos.

Shakiro pasó a la segunda ronda del show y según él, está dispuesto a que lo transformen físicamente, desde adelgazar y dejarse el cabello largo y pintárselo de rubio para ganar el concurso.

CONSEJOS Y MÉTODOS PARA ELIMINAR BOLSAS BAJO LOS OJOS.

CONSEJOS Y MÉTODOS PARA ELIMINAR BOLSAS BAJO LOS OJOS.

   Si te has metido agotada en la cama, ponte aceite de ricino sobre los párpados y alrededor de los ojos antes de acostarte. Fuera ojeras.

      En caso de que tu rizapestañas haya desaparecido, utiliza una cuchara. Aprieta suavemente las pestañas hacia atrás con el mango. Para espesarlas, aplica sobre ellas polvos sueltos antes del rímel.

      Unas gotitas de agua de colonia o de perfume en la raíz del cabello matan el olor a tabaco. En caso de que no tengas tiempo para lavarte el pelo, mezcla una cucharada de sal con una taza de harina de maíz, mételo en un salero de agujeros grandes, espolvoréalo y date un buen cepillado. Con polvos de talco los resultados son también espectaculares.

     Si tienes las uñas muy amarillas, pasa sobre ellas un trozo de limón. Las manchas de nicotina desaparecen al frotarlas con pasta dentrífica especial para fumadores.  

Cómo eliminar bolsas debajo de los ojos. Hasta los ojos más bellos pueden sufrir con las bolsas, que son fruto de una mala circulación en la región ocular, produciendo retención de líquidos y una apariencia decansancio y pesadez.

El llanto, la falta de sueño, el período premenstrual y la ingesta de alcohol y de alimentos condimentados son factores que empeoran las bolsas debajo de los ojos, pero tú puedes hacer mucho para eliminarlas.

El primer paso es la utilización diaria decremas específicas para la región de los ojos  que contengan alguno de los poderosos activos que ayudan a drenar los vasos linfáticos, y por consiguiente frenan la inflamación y reducen la hinchazón de las bolsas debajo de los ojos, a saber: vitamina K, cafeína y extractos de gingko biloba, castaño de indias y flor de lotus.

Hay muchísimos productos en el mercado que pueden ayudarte a eliminar las bolsas debajo de los ojos, pero tendrás que ser constante y aplicarlos todos los días. Dos veces es la frecuencia ideal, pero si te resulta difícil hazlo aunque sea por la mañana, que es cuando los párpados suelen estar más hinchados.

Un consejo útil para optimizar el resultado de los cosméticos es mantenerlos en la puerta de la nevera, porque el frío potencia sus efectos y logra una mayor descongestión del área ocular. Por medio de leves toquecitos dados con el dedo anular, que es el que ejerce menor presión, aplícate el producto desde el canto interno del párpado hacia afuera.

		Desde bolsitas de té hasta la cirugía. Soluciones radicales o caseras. Usted elija cómo eliminar las molestas “bolsas” debajo de los ojos

Dra. Silvia Jiménez
Especialista en salud femenina
nosotras@laprensa.com.ni

Pueden haber muchas razones para las “bolsas debajo de los ojos”. Una de ellas es la alergia, pero estoy segura que usted sabría si ese es su problema, ya que las alergias se acompañan de muchos otros síntomas como picazón de los ojos y la nariz, estornudos frecuentes, moco nasal abundante, nariz tapada, etc.

En la mayoría de los casos las ojeras o bolsas son causadas simplemente por la fuerza de la gravedad. Mientras la persona duerme, el líquido se acumula en esa área y como la piel es más delgada en esa zona, se nota más. Si sus ojos vuelven a la normalidad después de que usted se levanta, este puede ser el caso. Puede dormir con una almohada más alta o con 2 almohadas.

En las personas después de los 40 años, la mayoría de las veces se debe a acumulación de grasa en esa zona debajo de los ojos y por lo general es un rasgo característico de la familia. En este caso la mejor solución es la cirugía estética de los párpados. El cirujano remueve delicadamente el tejido graso de esa zona que hace lucir a los ojos cansados.

El procedimiento se puede llevar a cabo en el consultorio del cirujano plástico, con anestesia local. Es una cirugía que toma de 45 minutos a 1 hora y da muy buenos resultados.

Para aquellos días en que usted no durmió bien, o sus ojos muestran cansancio en esa zona debajo de los párpados, puede acostarse y colocar bolsas de té de manzanilla (fría) en los párpados, con los ojos cerrados. Deje las bolsitas de té por unos minutos y cuando sienta que ya no están tan frías, moje las bolsitas en el té de nuevo y vuelva a colocarlas en los párpados. Total 10 a 15 minutos. La manzanilla tiene sustancias antiinflamatorias que ayudan a mejorar la inflamación de los párpados.

Puede probar los cosméticos que vienen en barrita para ocultar las ojeras. Es recomendable comprarlos en un tono más claro que el que usted usa para la base de maquillaje.
Cuando las personas buscan métodos para verse bien, verse mas bella, mas saludable y sentirse mejor, es una buena señal de; que se están amando a si misma y eso es muy bueno, ya les sube el autoestima y les proporciona alegría.

El mejor método para que una belleza sea completa es mantener el alma sana y limpia alejado de lo negativo como: el odio, la envidia, la venganza, el rencor, los celos enfermizos y la avaricia.
Para que la belleza resalte no tiene que ser solo exterior, debe ser una belleza completa con entrega de amor, bondad, ternura, una sonrisa y un saludo afectuoso a los demás, humildad aprender a controlar los estados de ánimo dándose un tiempo para reflexionar.
Mis deseos son que encuentren lo que necesitan y les sea de utilidad y también desearles muchas Bendiciones, porque Dios, las ama por eso las creó tan hermosa y perfectas.

Colosenses 3:14

"Y sobre todo, ámense unos a otros, porque el amor es 


el mejor lazo de unión".
 http://balbinablog56.blogspot.com/

LAS CAUSAS DEL ENVEJECIMIENTOS.

Las arrugas son surcos, marcas, o pliegues de la piel. Aparecen a lo largo de todo el cuerpo a medida que el hombre o la mujer se van haciendo mayores. Aunque responden a un proceso natural, suponen una gran preocupación para todo el mundo, puesto que tienen una son signos claros de envejecimiento. De todas las arrugas corporales las que más importancia damos son aquellas que aparecen en el rostro o cara y las que aparecen en el cuello y manos. 

Pliegues en la piel, surcos, patas de gallo, papada, manchas, moretones,etc.

La causa fundamental es el envejecimiento. Con el paso de los años la piel se vuelve más delgada, menos elástica y con una proporción de grasas y pigmentos menor. Todo ello conlleva una serie de consecuencias para la piel: manchas, verrugas, palidez, lunares, sequedad en la piel, hematomas, moretones, frío, etc.

Sin embargo hay otros factores que pueden adelantar este proceso o empeorarlo. Entre ellos mencionaríamos los siguientes:

- La exposición solar: El sol es el peor enemigo de la piel. La reseca haciendo que sea menos elástica, la hace más gruesa y, ademas de empeorar su aspecto estético, en la mayoría de las ocasiones es el responsable de la aparición de melanomas o cánceres de piel.

- Enfermedades corporales: Entre estas mencionaríamos principalmente las enfermedades de l hígado ( la incapacidad de este órgano de eliminar las impurezas de la sangre hace que estas aparezcan en la piel) o las enfermedades de la circulación ( Una circulación deficiente no proporciona a la piel los nutrientes necesarios ni la oxigenación adecuada para que tenga una salud adecuada). Otras posibles causas corporales que podríamos mencionar son las alergias, o las deficiencias metabólicas, como la obesidad o la diabetes.

- Factores químicos: La exposición a ciertos contaminantes, humo, tabaco, elementos químicos o la utilización de productos de higiene no adecuados para nuestro tipo de piel, puede llevar a que este órgano presente un aspecto más deteriorado de lo que sería normal para nuestra edad. Estos factores junto a la propia oxidación del organismo son los responsables de la aparición de radicales libres que influyen en el mal estado de la piel

- Alimentación: La adopción de dietas no adecuadas, escasa en alimentos naturales, con poca aportación en vitaminas, minerales u otros componentes que deberían nutrir la piel son causas muy frecuentes.( Debería evitarse el consumo exagerado de grasas animales, el alcohol, el tabaco y los dulces) Especialmente tienen importancia los cambios bruscos de peso, con continuos procesos opuestos de adelgazamiento y recuperación de peso. Todo ello hace que la piel no recupere su estado de tersura, apareciendo las arrugas y las pieles colgantes, especialmente en el rostro ( patas de gallo, papada)

- Estrés: Situaciones de angustia personal, falta de equilibrio, imposibilidad de dormir, etc. previenen la posible relajación de la piel, especialmente de los músculos faciales lo que se demuestra en el aspecto exterior de la cara.

La adopción de una dieta adecuada, rica en productos vegetales, junto a unos hábitos vitales más saludables en los que se eliminen los tóxicos más habituales son condiciones favorables a mostrar un rostro o un cuerpo más liso, libre de arrugas. Junto a esta nueva actitud tendríamos que mencionar algunas técnicas que pueden ayudar a eliminar arrugas o a impedir su aparición: - Masajes faciales: Realizados con la yema de los dedos. ( Desde el centro de la frente hacia las sienes.( Arrugas en la frente) Desde los laterales de los ojos hasta las sienes ( Patas de gallo) Desde los extremos de la nariz hacia las orejas ( Arrugas de la boca) - Posturas invertidas: Ayudándose de una pared, ponerse en vertical sobre la cabeza un par de minutos al día . Esto aumenta la circulación sobre la cara, aportando los nutrientes adecuados a la piel.  El uso de ciertas técnicas relajatorias ayuda a mantener un aspecto corporal más joven. También se ha comprobado que la risa ejercida con cierta frecuencia, por el ejercicio muscular que supone, ayuda a mantener el rostros más terso. La función principal de la fitoterapia en el tratamiento de las arrugas será proporcionar aquellas plantas que: - Plantas emolientes que proporcionen aquellos componentes que ayuden a mantener la piel mas flexible y menos seca, al aportar más agua y más grasas a este órgano. Constituyen una alternativa barata a los productos de belleza industriales que contienen colágeno. - Mejoren aquellas condiciones corporales que se inciden en el mal estado de la piel. Tendríamos dentro de este apartado las plantas que tienen como objetivo mejorar algún órgano personal deficiente y aquellas plantas que intentan eliminar los radicales libres ( Plantas antioxidantes) - Proporcionen una relajación de los músculos y la piel. Uso Externo Con las plantas siguientes se realizan cremas para elaborar mascarillas que se aplicarán sobre la piel con la finalidad de hidratarla y proporcionarle alimentos y aceites para que se mantenga lisa por más tiempo. Tendremos en cuenta que aquellas cremas que sean aceitosas solamente se aplicaran en pieles secas, mientras que para las pieles grasas se aconseja utilizar mascarillas con plantas que no sean grasientas y nunca aplicar aceite, lo que supondría un exceso de grasa sobre la piel. Pepino: (Cucumis ssp. ) Una buena manera de realizar una crema suavizante después de una fuerte exposición solar consiste en triturar un par de pepinos con una batidora y extender la pulpa triturada en forma de crema sobre la piel enrojecida durante media hora o tres cuartos de hora. Este mismo tratamiento resulta muy adecuado para aliviar pieles que sufren dermatitis o quemaduras no solares. . Un rodajas de pepino aplicadas sobre la piel durante unos minutos ayuda a eliminar las arrugas. Aguacate: ( Persea americana) Utilizado externamente, por su riqueza en vitaminas D y E que estimulan la formación de colágeno así como en saponinas , constituye un buen bálsamo para la piel. Un buen remedio barato para mantener una cara joven y sin arrugas consiste en realizar una mascarilla con la pulpa de aguacate y mantenerla antes de dormirse durante media hora sobre el rostro. El aguacate, por su contenido en grasas vegetales, es ideal para el tratamiento de las pieles normales, o secas, pero no debería aplicarse sobre pieles grasas. Zanahorias: ( Daucus carota) Exteriormente puede utilizarse para curar los problemas de la piel, como eczemas, heridas o quemaduras solares. Es muy útil para paliar la acción destructiva de los rayos ultravioletas, motivo por el cual forma parte en la composición de muchos filtros solares. Una mascarilla de pulpa de zanahoria durante media hora favorece ademas la tersura de la piel. Fresas: ( Fragaria vesca) Las hojas machacadas y aplicadas sobre la piel constituyen un buen remedio para evitar las arrugas. Almendro ( Prunus amygdalus) La almendra y especialmente el aceite de almendras entra en la composición de muchos preparados de belleza, para hidratar la piel y evitar la formación de arrugas, así como en casos de dermatitis o quemaduras de la piel.( Realizar masajes utilizando este aceite) No aplicar sobre pieles grasas. Cacao ( Theobroma cacao) Por su riqueza en linolina, el cacao se utiliza para regenerar las pieles secas arrugadas por la vejez y los malos usos. ( Mezclar 100 gr de cacao en polvo con una cucharada de aceite de oliva. Añadir crema de leche al mismo tiempo que se va removiendo hasta que se forme una crema espesa y aplicarla en forma de mascarilla durante media hora sobre la cara. Limpiar con agua fría. Uva: ( Vitis vinifera) Usada externamente la uva constituye un cosmético muy interesante para la protección y embellecimiento de la piel al tratarse de uno de los mejores humectantes de la piel, por lo que la hidratan y la recuperan de los efectos de la sequedad . La pulpa de este fruto extendida sobre la cara en forma de mascarilla durante 20 o 30 minutos es un buen recurso para eliminar las arrugas. Limón: El limón, por su riqueza en vitamina E, constituye un buen antioxidante. Puede realizarse una preparación a base de limon y perejil para eliminar las arrugas. ( Dejar reposar una rodaja de limón y una rama de perejil en un vaso de agua durante una noche. A la mañana siguiente mojar la cara con esta mezcla hasta que se seque naturalmente) Otra preparación interesante es mezclar unas gotas de limón con una cucharada de miel caliente y otra de yogur. Remover bien y aplicar en forma de crema sobre el rostro durante 3/4 de hora. Luego lavar bien la cara. Olivo: ( Olea europaea) El aceite de oliva resulta ideal para suavizar la piel y proporcionarle más humedad. Simplemente se puede aplicar directamente sobre el rostro en forma de masaje o entra en combinación con otras planta para la elaboración de cremas faciales para pieles secas, como siguientes: Bálsamo del samaritano: Se forma mezclando a partes iguales aceite de oliva, vino blanco y clara de huevo. Todo ello batido hasta formar una pasta que se aplica sobre la piel Crema para las patas de gallo: Calentar al baño María 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de cera virgen y media cucharadita de manteca de cacao. Enfriar y añadir dos cucharadas de agua de rosas. Remover hasta formar una pasta espesa que se aplica sobre las patas de gallo . Crema para pieles secas:Mezclar 2 cucharadas de aceite de oliva con dos cucharadas de lanolina licuada al baño María y aplicar sobre la piel.   Truco: Una mascarilla realizada simplemente con miel calentada al baño María, a la que se le pueden añadir opcionalmente jugos de fruta, hidrata la piel y quita las arrugas ( Aplicar durante media hora sobre el rostro, limpiar y lavar con agua fría) Recomendaciones: Siempre antes de usar cualquier receta o trucos en la piel, ya sea con productos naturales o elaborados de laboratorios, llámese pastillas, cremas, u otros químicos, debe consultarse con el médico correspondiente, ya sea por enfermedades a la piel, o por ser alérgicas a algún producto, sea este fármaco o hierbas naturales. No lo olvides:  Nunca auto medicarse, ni usar productos sin previa consulta a un especialista.