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jueves, 31 de marzo de 2011

CARTA DE AMOR ¿RECUERDAS NUESTRA BODA?.



¿Recuerdas nuestra boda? ¿Recuerdas cómo y dónde fue? No fue en una gran iglesia, ni en una playa y mucho menos en un gran salón, no había juez ni había cura que nos casara, no había altar alguno, tampoco había testigos y mucho menos invitados, yo no llevaba ese hermoso vestido blanco ni ese velo de novia con el que toda mujer sueña casarse algún día y tu no llevabas ningún traje elegante con un pañuelo en el bolsillo, no había ramo y tampoco anillo en mis manos, no firmamos con una pluma ningún papel, no hablamos de votos ni promesas. No había nada de eso, pues esas cosas no son más que lujo y capricho y cuando dos personas realmente se aman esas cosas salen sobrando.


¿Recuerdas nuestra boda? ¿Recuerdas cómo y dónde fue?... Fue en una pequeña habitación, por juez teníamos al amor, nuestro testigo era el cariño y de invitado estaba la pasión. No ocupamos más, pues teníamos lo que realmente necesitábamos para casarnos; dos corazones muy enamorados, dos almas gemelas, dos cuerpos que se deseaban con pasión y dos personas que se amaban profundamente.



Nuestro altar una cama. Yo escribí mis votos con besos sobre tu piel y tú hiciste igual, mi anillo estaba formado por tus brazos rodeando mi cuerpo, un anillo tan exacto, tan preciso como mi misma piel, tu anillo estaba en mi interior, allí donde sólo tú puedes llegar, un anillo palpitante y cálido por el amor que te tenía, por el amor que aún te tengo, nuestros anillos no fueron hechos con frío metal ni opacas piedras preciosas, estaban hechos de cálida y viva piel, tan cálida y viva como cálido y vivo es el amor que nos teníamos y que juramos tenernos siempre.



Firmamos entre sábanas una promesa de amor eterno.



Nadie supo de nuestra promesa, nadie supo que yo me case contigo hace algunos años. Sí bien nuestra boda no fue la más grande ni lujosa, si fue la más sincera, la más hermosa que jamás pude haber imaginado, irrepetible, fantástica y sobre todo llena de verdadero amor.


¿Recuerdas nuestra boda? ¿Recuerdas cómo y dónde fue? Yo jamás podría olvidarla.




EL ESPACIO DE AMOR.: EL AMOR PROFUNDO EN DOS CUERPOS QUE SE AMAN EL TUY...

EL ESPACIO DE AMOR.: EL AMOR PROFUNDO EN DOS CUERPOS QUE SE AMAN EL TUY...: "Los cuerpos que se aman son los nuestros. Los cuerpos que se aman son los nuestros.Es tu mirada ,son mis manos. Las manos que amanSon aq..."

sábado, 26 de marzo de 2011

viernes, 25 de marzo de 2011

RECETAS NATURALES PARA LOS HONGOS EN LOS PIES.




Las infecciones con hongos en los pies son más


 habituales en verano ya que por un lado los pies


 sudan más (el calor y la humedad les ayudan a


 reproducirse) y además solemos acudir más a


 espacios como piscinas, playas o gimnasios


 donde la gente, descalza, pueden contagiarnos


 los hongos.






Los tratamientos o remedios naturales para los hongos de los pies deberán seguirse durante varios meses. El crecimiento de una uña con hongos es muy lento (tarda tres veces más en crecer que una uña normal), por tanto los cambios visuales no son perceptibles hasta que la uña se renueva casi por completo. Es muy recomendable también  acudir a un podólogo para que vaya retirando los trozos de uñas desgastados y se acelere el crecimiento de la uña sana.  
Sigue las recomendaciones señaladas más abajo, con ellas podrás aceleras tu proceso de curación.  
Tratar las micosis es un tema complicado de abordar porque su erradicación definitiva requiere tiempo y constancia por parte del paciente, tanto en tratamientos alopáticos, como cuando se trata de forma natural.  
Esta afección en particular se presenta con mayor frecuencia e intensidad en verano, principalmente por una mayor de sudoración de  los pies, que quedan expuestos a un exceso de humedad. A esto se suma  una mayor propagación por contacto (piscinas, duchas, etc.).  
Uno de los síntomas más importantes que nos avisa de un posible caso de hongos es cuando vemos que las uñas varían de textura y/o de color. En algunos casos también se siente  un olor muy fuerte. Aunque los hongos suelen salir en las uñas también pueden salir entre los dedos y otras partes del pie. En estos casos la piel suele tener un aspecto más reseco (incluso llega a agrietarse) y suele picar. Cuando afecta a las uñas de un modo más severo  los hongos crecen por debajo de éstas y  además de observarse cambios de color, su apariencia y textura se modifican; se aprecian desgastadas y frágiles. La dificultad del tratamiento de los hongos (sobre todo  en las uñas de los pies) está en la dificultad para que los  remedios naturales penetren bien por debajo de las uñas.  

Consejos para evitar contagiar los hongos en los pies

cc10 234x300 ¿Cómo curar los hongos en los pies de forma natural?
Para solucionar definitivamente esta molesta afección es imprescindible comprender que los hongos para su reproducción necesitan calor, humedad y oscuridad.  
  • Se debe  usar siempre un calzado que permita una buena ventilación de los pies. Usar materiales naturales, lo más frescos posibles (algodón, lino, etc.)
  • Caminar descalzo siempre que sea posible permite que los pies se ventilen. Exponerlos al sol contribuye a la inhibición de los hongos.
  • Secar perfectamente los pies después del baño y en toda instancia en la que exista humedad en los pies. Es importante también usar siempre la misma toalla y no compartirla con nadie ya que las micosis suelen ser muy contagiosas.
  • En los gimnasios o duchas comunitarias es imprescindible usar sandalias de baño para evitar contagiar o ser contagiados.

Remedios naturales para los hongos en los pies

Naturopatia y fitoterapia: Es posible conseguir muy buenos resultados utilizando  plantas medicinales con la ventaja de que carecen de efectos  secundarios. Si los hongos han penetrado bajo las uñas debemos intentar que estas mezclas penetren a través de ellas. 
  • Limpiar los pies varias veces al día con una infusión a base de ajo, caléndula, tomillo y unas gotas de propóleo  puro.
  • El  propóleo ha sido tradicionalmente usado por su éxito a la hora de tratar hongos tanto en los pies como en cualquier parte del cuerpo. Su extracto o tintura se aplica directamente sobre la zona. Cuidado porque puede manchar la ropa.
  • Añadir ajo a las comidas o tomarlo en forma de gotas, cápsulas o comprimidos también ayuda a nuestro organismo a librarse de hongos y parásitos. Su efecto antifúngico es muy potente.
  • Tomar un suplemento multivitamínico y mineral (sin levadura) nos ayudara a  nutrir las uñas y fortalecer el sistema inmune.

  • Es recomendable no abusar de alimentos ricos en levaduras (vinagre, cerveza, pan, etc.) o con alto contenido de hidratos de carbono  ya que favorecen la proliferación de los hongos.


Uno de los excelentes remedios caseros contra los hongos puedes prepararlo con varios elementos que tienen propiedades antisépticas y fungicidas. Pon dos tazas de agua, un limón con cáscara trozado, cinco dientes de ajo y una buena cantidad de romero a hervir por no más de 10 minutos. Luego reserva y lava a diario las zonas afectadas por los hongos con este preparado que puedes incluso guardar en el refrigerador. Verás los efectos en forma casi inmediata.


Hay quienes dicen que uno de los mejores remedios naturales contra los hongos es el yogur. Es que este lácteo tiene una gran cantidad de fermentos y bacterias benignas que pueden ejercer una interesante acción fungicida. Ni siquiera tienes que agregarle nada, un poco de zumo de limón solamente si lo deseas. Toma un poco de yogur natural y úntalo directamente en las partes donde tengas hongos. Recuerda lavar bien posteriormente y, sobre todo, secar perfectamente. La humedad sólo propagará los hongos. 

Una de las precauciones más importantes que deberás tener en cuenta es de siempre tratar de mantener bien ventiladas y secas las partes del cuerpo donde tienes hongos. Sobre todo si son los pies. Utiliza sandalias, ponte talcos y cualquier otra cosa que pueda colaborar con ese fin.

os hongos de los pies son algo sumamente molesto y desagradable. Es por esto que no tienes que dudar, a la hora de emplear algunos remedios caseros para combatirlos. Muchas cosas que siempre tienes al alcance de la mano, pueden ayudarte en dicha misión.


La sal es una de las principales enemigas de los hongos. Por eso mismo, emplear bicarbonato de sodio puede ser una de las excelentes maneras de erradicarlos. Simplemente debes preparar una pasta de bicarbonato con agua, aplicando luego entre los dedos de los pies y las zonas afectadas. Deja secar y enjuaga. Aplica diariamente.

También el vinagre de manzana, un medio ácido, puede combatirlos de manera efectiva. Simplemente puedes hacer baños metiendo tus pies dentro de agua tibia con sal y vinagre de manzana o aplicártelo directamente con un algodón.

Una infusión que puedes realizar para luego meter tus pies en ella la puedes realizar hirviendo dos litros de agua, tres limones, una cucharada de sal, tres dientes de ajo y una cucharada de romero seco. Hierve por 5 minutos, y deja que se enfríe antes de aplicarla.


Las infecciones con hongos en los pies son más habituales en verano ya que por un lado los pies sudan más (el calor y la humedad les ayudan a reproducirse) y además solemos acudir más a espacios como piscinas, playas o gimnasios donde la gente, descalza, pueden contagiarnos los hongos.

Causas y síntomas de los hongos en los pies o pié de atleta

Uno de los síntomas más importantes que nos avisa de un posible caso de hongos es cuando vemos que las uñas varían de textura y/o de color. En algunos casos también se observa un olor muy fuerte. Aunque los hongos suelen salir en las uñas también pueden salir entre los dedos y otras partes del pié. En estos casos la piel suele tener un aspecto más reseco (incluso llega a grietarse) y suele picar.
Cuando afecta a las uñas de un modo ya continuo los hongos ya crecen por debajo de las uñas y estas además de cambiar de color aparecen como roídas.
La dificultad del tratamiento de los hongos concretamente en las uñas de los pies es que cuesta mucho que los remedios naturales penetren bien por debajo de las uñas.


Consejos para evitar contagiar los hongos en los pies o pié de atleta

Para solucionar definitivamente esta molesta afección es imprescindible comprender que los hongos para su reproducción necesitan calor, humedad y oscuridad.
  • Calor y hongos en los pies: es imprescindible usar un calzado que permita una buena transpiración de los pies. Usar materiales naturales y lo más frescos posibles (algodón, lino, etc.) Muchas personas observan que en verano (según el tipo de calzado utilizado) les sudan menos los pies con unos calcetines cortos.
  • Oscuridad: caminar descalzo siempre que sea posible es vital para que los pies se aireen y les de el sol. Bañarlos en el mar o con agua y sal también ayuda a que estén mejor. Deberíamos poner los zapatos, periódicamente, al sol ya que ayuda a combatir la humedad y la oscuridad (factores que reproducen los hongos)
  • Humedad: un detalle muy importante es secar perfectamente los pies después del baño. Intentad usar siempre la misma toalla y que no compartirla con nadie ya que los hongos de los pies o pié de atleta tiene un alto nivel de contagio. Cuidado con tomar el sol, después de salir de la playa, directamente sobre la arena ya que esta es un "nido" de hongos (seca y calentita por arriba y húmeda por abajo) Hay que estirarnos siempre sobre una toalla o esterilla y secarnos antes perfectamente.

En los gimnasios o duchas comunitarias es imprescindible usar sandalias de baño para evitar contagiar o ser contagiados.
El jabón ideal sería a base de azufre, própolis, tepezcohuite, árbol del te o neem ya que tienen propiedades fungicidas.

Remedios naturales para los hongos en los pies o pié de atleta


La fitoterapia puede conseguir con las plantas medicinales resultados muy buenos y sin efectos secundarios
  • Limpiar los pies con una infusión a base de ajo, caléndula y tomillo. Podemos añadir unas gotas de propóleo o própolis.
  • El Nogal o Black Walnut es uno de los remedios naturales a base de fitoterapia más eficaces. Se puede aplicar en forma de tintura, extracto o en infusión. Limpiaremos la zona infectada por hongos por la mañana y por la noche.
  • El Própolis o propóleo ha sido tradicionalmente usado por su éxito a la hora de tratar hongos tanto en los pies como en cualquier parte del cuerpo. Su extracto o tintura se aplica directamente sobre la zona. Cuidado porque puede manchar la ropa.
  • Con el aceite de árbol del te (Tea tree oil) se obtienen muy buenos resultados aplicando directamente el aceite sobre las uñas (intentamos que penetre por dentro).
  • Otro remedio para los hongos en los pies consiste en poner los pies en un barreño con agua y sal durante 10 minutos. Luego secarlos y untar la zona afectada por los hongos con miel. Cubrirlos con una gasita y dejarlo puesto toda la noche. Cambiarlo por la mañana y repetir (con el baño con sal) por la noche. Así hasta que desaparezca.

Nutrición o dieta


Aunque normalmente la dieta tiene muy poca relación con los hongos de los pies o pié de atleta no está de más seguir las pautas generales para evitar los hongos en el cuerpo y por ello es recomendable no abusar de alimentos ricos en levaduras (vinagre, cerveza, pan, etc.) o excesivamente ricos en azúcar ya que también favorecen el crecimiento de los hongos.
  • Añadiremos jengibre en las comidas ya que su aporte de ácido caprílico ayuda a combatir los hongos de los pies o pié de atleta. También podemos tomarlo en infusión dos veces al día.
  • Añadir ajo a las comidas o tomarlo en forma de gotas, cápsulas o comprimidos también ayuda a nuestro organismo a librarse de hongos y parásitos. Su efecto antifúngico es muy potente.
  • Podemos tomar un multivitamínico y mineral (sin levadura) para nutrir las uñas.

¿Sabías que...?



Los tratamientos o remedios naturales para los hongos de los pies deberán seguirse durante varios meses ya que hay que tener en cuenta que el crecimiento de la uña es muy lento y por tanto los cambios tardarán meses en observarse (lo que tardemos en cambiar totalmente la uña)

Ante la menor sospecha siempre hemos de acudir al podólogo o especialista ya que cuando antes empecemos el tratamiento más fácil será combatir los hongos de los pies ya que como hemos dicho es un tema bien complejo.
http://www.enbuenasmanos.com






RECOMENDACIÓN.


Antes de empezar cualquier tratamiento o de administrarte cualquier medicamento ya sea químico o natural debe ser con autorización de un médico, ya que toda la información que aquí se publica, es de información de las enfermedades y sus tratamientos caseros, como una ayuda para identificar las enfermedades, ya que los organismos de cada persona son diferentes y las enfermedades atacan también de formas diferentes.



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HONGOS EN LA PIEL.


Infecciones por hongos en las uñas de las manos y de los pies


Una infección por hongos en una uña de las manos o de los pies se conoce con el nombre de onicomicosis. Las uñas de los pies tienen más probabilidad de infectarse que las uñas de las manos.

¿Cuáles son los síntomas de una infección por hongos en una uña?

Los signos de una infección por hongos en una uña incluyen uñas que:
  • Están decoloradas (usualmente blancas o amarillas)
  • Quebradizas
  • Se desmoronan o tienen bordes ásperos o dentados
  • Gruesas
  • Separadas del lecho de la uña
  • Encorvadas hacia abajo o con forma distorsionada
Usted también puede sentir dolor o malestar en las uñas de las manos o de los pies afectadas.

¿A quién le dan infecciones por hongos en las uñas?

A cualquier persona le puede dar una infección por hongos en una uña, pero estas son más comunes en adultos mayores de 60 años de edad. Especialmente, son comunes en personas con diabetes o con problemas de circulación. Los hombres tienen más predisposición que las mujeres a que les den infecciones por hongos en las uñas.

¿Por qué contraje una infección por hongos en las uñas ?

Puede resultar difícil saber dónde o cómo contrajo una infección por hongos en las uñas. Un lugar tibio y húmedo es un buen lugar para que un hongo crezca. Si usted usa con frecuencia botas de trabajo pesadas que hacen que sus pies se calienten y suden le puede crecer un hongo alrededor de las uñas de los pies. Si usted camina descalzo con frecuencia en los cuartos con "lockers" puede contraer un hongo del piso húmedo y tibio.


La gente que con frecuencia tiene las manos húmedas, por ejemplo las personas que lavan platos en restaurantes y las personas que se ganan la vida limpiando casas, tienen más probabilidad de tener infecciones por hongos en las uñas.


Algunas veces, varios miembros de la misma familia contraen infecciones por hongos en las uñas al mismo tiempo. Esto puede ocurrir puesto que sus sistemas inmunitarios no con capaces de combatir la infección muy bien o porque la infección se transmite cuando ellos usan las mismas toallas.

¿Cómo puedo saber si tengo una infección por hongos en las uñas?

Si usted piensa que tiene una infección por hongos en las uñas de las manos o de los pies vaya a ver al médico. Su médico puede ser capaz de decirle si usted tiene una infección examinándole con cuidado las uñas de los pies.


Para estar seguro de qué tipo de infección es la que usted tiene, el médico podría rasparle un pedacito de tejido de la uña y mandarlo a un laboratorio. La prueba puede indicar si usted tiene una infección por hongos en las uñas u otro tipo de infección.

¿Cómo se trata una infección por hongos en las uñas?

Varios medicamentos pueden servir para tratar una infección por hongos en las uñas. Los medicamentos antimicóticos orales ayudan a que crezca una uña nueva para reemplazar la uña infectada. Es probable que usted tenga que tomar el medicamentos antimicótico durante seis (6) a doce (12) semanas. El tratamiento depende de qué tan extensa sea la infección. Algunos de estos medicamentos antimicóticos orales no son seguros para usar en las personas que tienen problemas de hígado o antecedentes de insuficiencia cardiaca congestiva. Asegúrese de informarle a su médico si usted tiene una de estas afecciones. Su médico decidirá cuál es el medicamento adecuado para usted.


También hay medicamentos tópicos (cremas o esmaltes que usted se aplica sobre la uña) disponibles. Sin embargo, usar medicamentos tópicos solamente, por lo general no cura las infecciones por hongos en las uñas.

¿Qué puedo hacer para cuidarme las uñas?

Aquí hay una serie de cosas anotadas que usted puede hacer para cuidar de sus uñas si tiene una infección por hongos
  • Mantenga las uñas cortas y límeselas en los lugares donde estén engrosadas.
  • No use el mismo cortaúñas o lima de uñas en uñas que estén saludables y en las uñas infectadas. Si usted se manda a arreglar las uñas por una persona que se dedica a esto debe llevar sus propias limas de uñas y cortaúñas.
  • Para trabajos en que se mojan las manos, tales como lavar platos o pisos, use guantes impermeables. Use guantes de algodón al 100 % para el trabajo en que no se mojen las manos, de modo que proteja sus dedos.
  • Use medias de algodón al 100 %. Cámbiese las medias cuando éstas estén húmedas de sudor o si se le mojan los pies. Póngase medias limpias y secas todos los días. Usted puede poner talco contra hongos no medicado dentro de sus medias para ayudar a mantener los pies secos.
  • Use zapatos que le den soporte y área para los dedos de los pies amplia. No use zapatos puntudos que presionan los dedos juntos.
  • Evite caminar descalzo en áreas públicas tales como vestuarios.http://familydoctor.org/

Los hongos en la piel pueden afectar cualquier parte de tu cuerpo, se forman manchas rojizas y mohosas y dan picazón fuerte en la parte afectada, sobre todo cuando suda.

Tiene que ser tratado porque no desaparecen por si mismo. Hay gente que padece de hongos durante muchos tiempo y aunque se traten con remedios naturales siempre le salen de nuevo, esto se debe a que el tratamiento del hongo es prolongado y hay que seguirlo tratando hasta un mes después de haber desaparecido.

Sábila
Corte un pedazo de hoja, según el tamaño afectado por el hongo. Quítele la cáscara, luego machaque lo de adentro y aplíquelo como emplaste asi no más en la parte afectada. Se repite diariamente hasta un mes después de haber desaparecido el hongo.

Jabón de Azufre o Arcilla
Se lava todos los días la parte afectada con agua tibia, después hay que secarse bien con una toalla.

Pomada de Azufre o Arcilla
Se mezcla media cucharadita de arcilla de azufre por cucharada de vaselina o manteca de chancho y se aplica en la parte afectada.



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Las manchas de color café pueden aparecer en el rostro, el cuello y en las manos, la causa suele ser el exceso de sol, por ello siempre debemos de usar una crema con protección solar.

Estas manchas suelen aparecer a lo largo de los años y es muy normal en personas mayores y mujeres maduras.

Esta receta es para realizar una mascarilla eficaz para aclarar las pecas y manchas en la piel.
Ingredientes

* 1 Fresa fresca.
* 2 cucharitas de Yogur de leche entera.
* 2 gotas de aceite esencial de Incienso.
* 1/2 cucharadita de Arcilla blanca o barro cosmético.

Elaboración y uso

Machacamos la fresca en un mortero o similar, una vez triturada la mezclamos con el yogur, el aceite esencial de incienso y la arcilla.

Nos aplicamos la mascarilla en nuestra piel recién lavada y nos la dejamos unos 20 minutos. Pasado este tiempo nos la quitamos con agua templada y después nos aplicamos un aceite facial adecuado o crema facial nutritiva.
Tratamiento y repetición de la mascarilla

Para obtener un buen resultado deberemos repetir la mascarilla en función de nuestro cutis:

* Si tenemos el cutis graso o normal podemos usar esta mascarilla diariamente.
* Si tenemos la piel delicada o seca podemos usarla 2 veces en semana.

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Infecciones por hongos
En nuestro organismo habitan normalmente hongos, manteniendose en equilibrio junto a otros microorganismos.
Cuando este equilibrio, es perturbado por alguna causa, estos hongos se reproducen en mayor número llegando a causar infecciones llamadas micosis.
Generalmente las micosis son causadas por algún problema del sistema inmunitario, por enfermedades como la Diabetes, los tratamientos con antibióticos, el embarazo o por contagio.
Las infecciones por hongos más frecuentes son Candidiasis y Dermatofitósis o Tiña.

La Candidiasis

Es producida por un hongo, del tipo levaduras, llamado Cándida Albicans y afecta la piel y las mucosas.
* La Candidiasis en la boca puede presentarse en forma de aftas, lesiones que producen dolor y ardor y manchas blancas en la parte interna de las mejillas.
Suele aparecer una capa blanca en la lengua, llamada muguet.
Pueden presentarse también lesiones dolorosas en las comisuras de los labios.

* La Candidiasis en los genitales femeninos presenta enrojecimiento y ardor en la vulva y la vagina, úlceras y flujo vaginal espeso y grumoso de color blanco o amarillento.
Los síntomas de Candidiasis en el hombre son puntos rojos en el pene, principalmente en el glande y el prepucio, con picazón y ardor y la aparición de una capa blanca sobre el glande.
* En los bebés suele aparecer en la zona del pañal y en las personas obesas es común en los
pliegues de la piel, presentando enrojecimiento, ardor y picazón.
* La Candidiasis en las uñas produce inflamaciones, pus, color amarillento y separación de la base.
Tratamientos para Candidiasis
Los tratamientos para la Candidiasis se realizan con los medicamentos conocidos como azoles, Clotrimazol, Itraconazol, Ketoconazol, Fluconazol.
Durante el embarazo no se pueden utilizar estos medicamentos por vía oral.
Generalmente se aplican en cremas, se pueden indicar por vía oral o en forma de óvulos cuando afecta la vagina.

Dermatofitosis

Este tipo de micosis es causada por diversos hongos del grupo de los dermatofitos y es lo que generalmente se conoce como Tiña.
La Tiña puede desarrollarse en cualquier zona de la piel pero predomina donde encuentra más calor y humedad.
* Cuando la infección se encuentra entre los dedos de los pies, causa una intensa picazón, enrojecimiento, fisuras en la piel y ampollas.
Esta infección micótica se conoce vulgarmente como pie de atleta.
La Tiña en el cuero cabelludo produce enrojecimiento, erupciones, picazón y en algunos casos la pérdida de cabello en zonas de la cabeza, con formas redondeadas y bordes definidos.
* La Tiña también es frecuente en la zona de la ingle, genitales y la parte interna de los muslos.
Este hongo tiene la particularidad de producir en la piel lesiones en forma de anillo, muy rojas en el círculo exterior y más claras en el centro.
* Las uñas afectadas por Tiña quedan gruesas, oscuras, deformadas, con fisuras y separadas de la piel.
La Tiña es una infección muy contagiosa por contacto directo así como por compartir duchas, piscinas, ropa, calzado, toallas, etc.
Para prevenir esta micosis es necesaria una buena higiene, sobre todo en las zonas húmedas.
Secarse muy bien, luego del baño con toallas limpias y de uso personal.
Entrar a las duchas comunes con calzado de goma o plástico.http://www.saludplena.com





RECOMENDACIÓN.

Antes de empezar cualquier tratamiento o de administrarte cualquier medicamento ya sea químico o natural debe ser con autorización de un médico ya que toda la información que aquí se publica es de información de las enfermedades y sus tratamientos caseros como una ayuda para identificar las enfermedades ya que los organismos de cada persona son diferentes y las enfermedades atacan también de formas diferentes.